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身上湿气重建议通过饮食和药物调理,重吃重饮食可以多吃薏米,湿气什药身上湿气绿豆,重吃重红豆,湿气什药身上湿气莲藕,重吃重海带,湿气什药身上湿气玉米,重吃重山药,湿气什药身上湿气芡实等食物进行调理。可以口服药物等,注意防寒保暖,居住避免过于潮湿。切勿过量食生冷瓜果,饮食宜清淡易消化,忌肥甘厚腻及暴食。
吃药以中医为主,可以吃白术、人参健脾、补中益气等,含有可以促进身体排湿物质的药物。湿气重是由于平常喜欢吃凉食物,正常湿气可以自己进行调节,但因为体质各异、不正常生活习惯或疾病不能自己排出体内水分,造成体内水分调控系统失衡影响健康。主要表现为大便粘滞、油腻等症状,湿气重的人可以使用饮食调理,其次再选择吃药。平常可以多吃薏米仁、洋葱、冬瓜、玉米等食物,多喝红豆薏米粥也有助于增强身体排湿功能;
中医认为体内湿气偏重,这种很有可能属于是个人体质因素造成的,或者和你的平时饮食习惯有一定的关系,如果说湿气偏重的同时还存在有上火的情况,那么这种可能属于是体内有一些湿热造成的,可以试着服用一些清热除湿的药物进行治疗,比如说龙胆泻肝汤。
体内湿气重可以吃一些中成药或者中药调理;常用的中药有茯苓、苍术、藿香、佩兰、厚朴、陈皮等;也可以服用一些中成药,例如人参健脾丸、参苓白术散、附子理中丸等。饮食上多吃一些祛湿的食物,例如薏米、绿豆、红豆等;生活上坚持锻炼身体、注意休息。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
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